الطريقة الصحيحة للجلوس على المكتب أو الكرسي
Wednesday, 03 March 2021
لو أنت في شغلك بتقعد على مكتب أو بتشتغل من البيت وقاعد معظم الوقت، فموضوع إنك تقعد على كرسي مريح مش رفاهية وحاجة ضرورية جدا، خصوصا لو بتشتكي من آلالم في العظام والظهر، في الفيديو ده هقولك إزاي تقعد قعدة صحيحة على المكتب، يللا بينا. كتير من الناس لما بيروحوا لدكاترة العظام بيشتكوا من وجع
- Published in الإنتاجية
No Comments