لو أنت في شغلك بتقعد على مكتب أو بتشتغل من البيت وقاعد معظم الوقت، فموضوع إنك تقعد على كرسي مريح مش رفاهية وحاجة ضرورية جدا، خصوصا لو بتشتكي من آلالم في العظام والظهر، في الفيديو ده هقولك إزاي تقعد قعدة صحيحة على المكتب، يللا بينا. كتير من الناس لما بيروحوا لدكاترة العظام بيشتكوا من وجع
